・マッスルノート【第２回】・ 〘最近の筋トレの進行具合・ベンチプレス・追い込み式トレーニング・故障しないために！〙 こんにちは、こんばんは、せもっちです、今回は【マッスルノート】第２回と言うことで書いていこうと思います。よろしくお願いいたし…

【マッスルノート】筋トレブログ！初回！ こんにちは、こんばんは、このたび[筋トレ]のブログを書いていこうと思います、よろしくお願いいたします<(_ _)>押忍！ わたくし、以前から空手のブログなどは書かせて頂いておりまして、そのなかでは、筋トレについ…