マッスルノート!【筋トレブログ】

最近、再開しました【筋トレ】について書かせて頂いております、よろしくお願いします<(_ _)>!

2019-06-15から1日間の記事一覧

【筋トレ日記6月】第3回【正座ポジションによる筋トレ(自宅トレ)!】空手などの帯を使う!【腕に振り回されないために!】

・マッスルノート【筋トレ日記】・ 6月【第3回】 こんにちは、こんばんは、みなさん筋トレのほう、励んでおられますかな(。-`ω-)! 今日は、筋トレ日記のほうの更新になります。 筋トレを再開してから、2か月くらいでしょうか。 だいぶ筋力も強くなってき…