マッスルノート!【筋トレブログ】

最近、再開しました【筋トレ】について書かせて頂いております、よろしくお願いします<(_ _)>!

2019-06-14から1日間の記事一覧

強力な足腰を完成させる【デッドリフト】のやり方!スポーツ選手の筋トレルーティン

・デッドリフト・ 強力な足腰を完成させる【デッドリフト】のやり方!(下背・臀・大腿四頭筋)! 今回は、強力な足腰を作っていくには、欠かせないオススメのトレーニング。 【デッドリフト】について解説して参ります(。-`ω-)押忍っ! デッドリフトは、パワ…