・【マッスルノート】第３回目・ ベンチプレスの行い方[１０の注意点]！ こんにちは、こんばんは、せもっちです(。-`ω-)押忍！ 今回は、ベンチプレスの行い方！と言うことで、【１０の注意点】と共に、わたくし自作の簡単なイラストを掲載して、書いていこう…