・高回数トレーニングを三か月ほどやってみて思うこと・ こんにちは、こんばんは、せもっちです(。-`ω-)ﾉ 高回数トレーニングをおよそですが、三か月ほどやってみましたね。 やはり体脂肪のほうはけっこう落ちた感じです。 持久系のトレーニングになりますの…